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     人工流产或药物流产后,因为子宫里的孕囊吸出(排出)后,是有创面需要修复,可以多吃一些利湿利水修复伤口、补养气血的的食物。比如:黑鱼汤、红豆汤、猪肝汤等,另外,流产后身体虚弱,容易出汗,建议多饮水,补充水分,每天液体的摄入量在2400毫升左右,同时,应该多吃新鲜的蔬菜、水果。流产后恢复期多吃含有丰富维生素、矿物质和微量元素的饮食,注意荤素搭配,营养均衡,在正常饮食的基础之上,优质蛋白质的的摄入尤为重要,忌食刺激性的食物,如辣椒、酒、醋、胡椒等,这些食物均可刺激器官充血,增加阴道出血,同样要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。流产不仅对身体一定的损伤,还增添流产女性在心理上的压力和肉体上的痛苦。因此流产手术后适当进行调理,完全是有必要的。最后,温馨提示:人工流产对女性是有伤害的,如果以后没有妊娠的需求,尽量做好避孕,防止不必要的伤害二次发生。

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