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流产后吃什么补身体？

栏目:流产后吃什么好来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:2时间: 2021-01-29 14:29:37

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人工流产或药物流产后，因为子宫里的孕囊吸出（排出）后，是有创面需要修复，可以多吃一些利湿利水修复伤口、补养气血的的食物。比如：黑鱼汤、红豆汤、猪肝汤等，另外，流产后身体虚弱，容易出汗，建议多饮水，补充水分，每天液体的摄入量在2400毫升左右，同时，应该多吃新鲜的蔬菜、水果。流产后恢复期多吃含有丰富维生素、矿物质和微量元素的饮食，注意荤素搭配，营养均衡，在正常饮食的基础之上，优质蛋白质的的摄入尤为重要，忌食刺激性的食物，如辣椒、酒、醋、胡椒等，这些食物均可刺激器官充血，增加阴道出血，同样要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。流产不仅对身体一定的损伤，还增添流产女性在心理上的压力和肉体上的痛苦。因此流产手术后适当进行调理，完全是有必要的。最后，温馨提示：人工流产对女性是有伤害的，如果以后没有妊娠的需求，尽量做好避孕，防止不必要的伤害二次发生。

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