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顺产住院餐

栏目:小产餐调养来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:135时间: 2014-10-22 11:01:26

生产时女人一身中耗精耗血的一个过程，生完孩子身体就处于百脉空虚、气血两亏的状态。月子调养对于女人的一身来说是事关重要的，很多生完孩子的女性都会说总计留下了月子病，如：产后脱发、腰酸背痛、手脚冰凉等，

女性如果能自然分娩顺产，是最佳的分娩方式选择，顺产也需要根据第一产程到第三产程的时间段（宫口开2、3公分到胎儿娩出的时间段）的长短进行区分，有的产妇产程进展顺利，宫缩规律、宫颈管软容易扩张，整个产程只需要顺利4-5个小时左右就可以完成分娩，遇到宫缩乏力、宫口不易扩张的，整个产程需要12小时以上，

还需要根据产妇自身的体质，有的有贫血，有的体重增长过多，有的胎儿过大，有无过敏史，再在出血量上的区别，根据不同的客户给予不同的针对性月子餐调养，康泽世南京月子餐专业机构建议，一般正常的顺产住院期间调养需要遵循以下原则：

1、先进食容易消化容易吸收的食物，减少肠胃的负担，让脾胃由于过多的消耗逐渐复苏，增加体内能量，如：月悦糯米粥、小米粥等

2、活血化瘀、促进恶露排出可以进食生化汤、麻油猪肝

3、补充人体消化需要的体液量有利于机体恢复，有利于奶水分泌月悦鲜鱼汤月悦排骨汤等

4、避免过早进食过发的食物导致虚不受补，如：鸽子汤、猪蹄汤等

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