今天是:2016年10月05日
首页 > 孕妇调理> 孕妇忧郁都有哪些症状?

女性十月怀胎只有感受过的才知道到底有多么难,多么累。但是为了自己的宝宝他们一直坚持下来了,放弃了自己喜欢的工作,改变了自己的生活饮食习惯,只为了更好的孕育下一代。

但是很多孕妇在孕期都会有忧郁症出现。忧郁症到底都有哪些症状了?总结为4个字:懒、呆、忧、虑。

懒:孕妇会突然感觉怎么很容易疲劳,或者一直都疲劳,感觉自己非常懒散,做事情力不从心,对任何工作生活都丧失主动、积极性,严重的连自己的日常生活起居都成问题;并且睡眠质量特别差,特别容易做梦,醒来之后还是感到非常疲倦。

呆:主动性的活动明显减少,生活方式特别被动,更不愿意人多的地方一起参加外界活动以及平时很感兴趣的事情;言语非常少,讲话缓慢,思维非常费力理解力下降,注意力基本无法集中,而且记忆力降低严重。

孕妇忧郁症都有哪些

忧:忧郁悲观、消沉,说话感觉特没有底气没有信心,有时候会有万念俱灰之感;心情比较压抑、苦闷,对生活乐趣、娱乐、高兴的事情丧失兴趣,老是感觉到自己身体不适。

虑:胡思乱想,久坐不安,常常自责、自卑,情绪基本处于低落状态,有时候莫名其妙就像哭,性格和孕前就如同两人,更加内向、狂躁或者容易被激怒等。

当孕妇出现以上情况时都是孕妇忧郁症的变现,症状越多表现的越加验证,更需要及时的治疗。

康泽世调理师建议:调理并不可能一触而就的,在饮食中可以吃一些红豆汤,餐点中加入广禾堂月子餐月乃汤,在吃一些补血的产品月之宝等等。在配合上一些外界的比如音乐、心理健康咨询等等。南京康泽世8年专注孕产妇各种症状调理,调理超过30000南京妈妈。

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