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流鼻血是孕妇比较常见的现象,女性怀孕后,胎盘会产生大量雌激素,可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血,鼻腔血管壁脆弱破裂而发生流血现象。那么孕妇流鼻血怎么办呢?

1.一般孕妇偶尔少量鼻腔出血,不会对身体造成严重影响,可把出血侧的鼻翼向鼻中隔压紧或塞入一小团洁净的干棉花压迫止血。

2.如果是双侧鼻出血,可用拇指和食指捏紧两侧鼻翼部以压迫出血区,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,促使局部血管收缩止血。

孕妇流鼻血怎么办

3.出血时不要慌张,保持情绪稳定,迅速仰卧,冷静处理。如出血不止就要就医治疗。

4.注意饮食结构,妊娠期间孕妇可多吃些富含维生素C、E类食物,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。少吃辛辣的食物,以免刺激出血。

孕妇流鼻血怎么办

5.平时用黑麻油烹调餐点,温和不躁热,保证各种营养素的摄取均衡。

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