先兆流产如何保胎
栏目:孕妇调理 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:4时间: 2014-11-27 16:52:36
孕妇便秘营养食谱 产妇坐月子正确饮食3要诀 广禾堂月子餐4款精品食谱推荐、制作方法。 月子餐让您告别母乳喂养时奶水不足 产后第一周月子餐吃什么 产后第二周月子餐吃什么？
每一个宝宝的降临对新妈妈来说都是一份欣喜和憧憬，可是有些妈妈在怀孕的时候阴道流血和腹痛，这是先兆流产的一种情况。那么先兆流产该如何保胎呢？
一、宝妈们要放松心情，注意休息，每日保证8小时的睡眠，同时适当的运动一下，如早晨去公园走走，呼吸新鲜空气。不可太过劳累，中医说，劳则气衰，导致伤胎流产。
二、注意个人清洁卫生，勤换洗衣服，勤洗澡，但不能坐浴，要淋浴，防止阴部受细菌感染。平时衣着宽松，不穿紧身衣裤，不穿高跟鞋。
三、保持心情舒畅，有试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此孕妇要保持心情愉快，不躁，不怒。可听些舒缓的音乐，或采用其他方法消除紧张、烦闷忧伤的心理。
四、定期做产检。每两周定期检查一次，以及时发现和处理异常情况。并指导保胎措施。
五、注意合理科学的饮食，怀孕期间要保证各种营养的均衡，有的孕妇会出现便秘的情况，便秘会影响保胎的效果而引发流产。要多吃些新鲜蔬菜水果，用黑麻油烹煮食物。可有效预防和改善便秘的症状。
建议选择专业的调养机构，如康泽世。由专业的调养师为您制定科学的孕期饮食调理指导。
孕妇体质调理咨询热线：
电话：025-84752852 传真：025-84752852
南京康泽世门店地址：
南京市秦淮区石鼓路127号广禾堂月子餐门店（南京市妇幼停车场出口右边）
相关专题：
高龄产妇需要了解的6件事情，有效防止流产
-
-
很多时候我们为了能够拥有更好的生活而用心的去奋斗，对于男性来说还没有什么，但是对于女性来说高龄产妇是一件相对危险的事情，并且新生宝宝不健康的几率更大，在这里南京月子餐专...
怀孕后得了痔疮怎么办
-
-
女性妊娠期间，随着胎儿的发育和子宫的逐渐增大，各种身体状况也让很多准妈妈应接不暇，如痔疮，虽然这是一种常见的现象，但准妈妈也不可忽视，要积极调整饮食和生活习惯，做到提前预防。...
孕妇必须要知道鱼对自己的好处
-
-
众所周知，鱼被认为是最佳补脑食材，吃鱼给人的身体带来很多益处，它的营养价值非常高。那么哪些鱼更适合孕妈妈吃呢？就让康泽世营养师来告诉您吧鲤鱼鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、...
刚怀孕吃什么好？让专业营养师来告诉你
-
-
4周前，我怀孕了，没有经验的我不知所措，想着自己还是个没长大的孩子却有了自己的孩子。没有悲伤，有的只是惶恐不安，怕一不小心就伤害了他，我知道怀孕饮食要合理，可是怀孕吃什么好呢？...
地址：南京市秦淮区石鼓路127号（南京市妇幼保健院旁） | 电话：13770549668 | 传真：13770549668
©right2013-2015 南京康泽世健康咨询有限公司 版权所有 苏ICP备14033899号-1