今天是:2016年10月05日
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孕妇怀孕第八个月的时候,宝宝发育很快,胎儿已接近成熟,这时候准妈妈们要注意些什么呢?下面康泽世的专家为大家分享一些怀孕8个月的注意事项供大家参考。

1.按时产检

准妈妈要按时做产检,每2周检查一次,避免不良情况的发生。

2.适当运动

虽然此时准妈妈们感到身体沉重,行动不便,但还是要坚持做些适宜的运动,只要天气允许,每天可以出去散散步。

3.检查浮肿

每天检查自己是否有浮肿现象,如果只是晚上有这种状况,休息后缓解就好。如果早晚都这样就要上医院检查,防止发生妊娠中毒。

怀孕8个月注意事项

4.注意营养

注意营养,多吃蛋白质,同时保证矿物质和维生素的摄入,另外要注意控制脂肪类食物,以免胎儿过胖,造成分娩困难。

5.擦洗乳头

准妈妈们要经常擦洗乳头,然后涂一些油脂,防止以后哺乳时发生乳头皲裂。

同时新妈妈们平时应多用黑麻油炖煮食物,既可以帮助孕妇调理气血,还能预防产后脱发产后便秘等症状。新妈妈们也可咨询专业的调养师根据您的体质定制孕期的合理饮食,以及产后月子餐的定制。让您在孕期和产后坐月子时轻松没有烦恼。

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