今天是:2016年10月05日
首页 > 孕妇调理> 孕妇上火了别着急,饮食调理有绝招

女性自怀孕那一刻开始,身体上的各种状况就不能忽视,比如孕妇上火这种常见的症状,这是因为孕期的特殊性,受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响。那么孕妇上火了怎么办呢?

一、孕妇上火的表现

孕妇上火常表现为脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等。

二、孕妇上火的治疗措施

孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因,孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。

孕妇上火了怎么办

三、预防孕妇上火的食疗产品

食物去火安全又放心。但是有条件的孕妇不要等上火了之后才作适当处理,自打怀上宝宝开始,准妈妈们就应该在饮食保健营养上注意避免孕妇上火的情况发生。可以使用黑麻油作烹调食材,黑麻油采用天然纯正100%黑芝麻慢火烘培。完全符合温和热补、不燥热的特质,是孕期及产后帮助气血充足、调养内外的营养产品。食用黑麻油不仅能起到预防孕妇上火的作用,并且黑麻油内含有丰富的钙质,有利于帮助胎儿骨骼形成,改善孕妇生理性贫血,保证营养素的摄取均衡。

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