产后便秘的原因
栏目:月子症状 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:33时间: 2015-04-22 09:37:23
孕妇便秘营养食谱 产妇坐月子正确饮食3要诀 广禾堂月子餐4款精品食谱推荐、制作方法。 月子餐让您告别母乳喂养时奶水不足 产后第一周月子餐吃什么 产后第二周月子餐吃什么？
产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应，产后便秘就是很多妈妈产后首先需要面临的问题
想要顺利应对产后便秘的问题，首先需要了解原因。康泽世月子餐调理师告诉妈妈们，为什么产后便秘会找上你。
从孕期开始，随着宝宝的孕育成长，子宫在不断增大，使得腹部过渡膨胀，引起腹部肌肉和盆底组织因为过渡拉伸而出现松弛无力，导致排便力量减弱。而且，妈妈产后身体虚弱，更是增加了排便的困难。
生宝宝是一个消耗巨大的过程，产后气血虚弱，生体各个机能都会有相应的减弱。尤其当胃肠功能减弱时，就会出现肠蠕动减慢，导致肠内容物在肠中停留时间长，进而使水分冲吸收增加，造成大便干结不易排出。
分娩过程，或多或少会对会阴和骨盆造成不同程度的损伤，通过神经反射调节，人体会不自觉的发出抑止排便动作的指令，以保护损伤部位免受刺激，进而增加排便难度。
所有人都知道产后坐月子需要讲究饮食调养，可是由于很多人不清楚应该如何科学营养的饮食搭配，从而造成产后饮食结构不合理，缺乏纤维素，食物残渣减少等，这些都易造成产后便秘。
康泽世月子餐是针对每一位产妇的个人体质情况，做出专业的营养均衡摄入食谱，解决产妇在坐月子过程中营养不均衡而出现的各种月子症状。让产妇更好更放心的坐好月子。
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