产妇突然奶水不足或无奶怎么办
栏目:月子症状 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:91时间: 2015-02-07 18:51:18
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基本上的产妇在产前都担心奶水不足或者没有奶水，康泽世封老师提醒，女性都是可以实现全母乳喂养的，除非产妇本身不愿意或者其他原因；孕产妇在产前做好乳房按摩产后及时开奶，并且在整个坐月子中得到合理的调理、保持良好的生活习惯、喂养方式是完全可以实现全母乳喂养，完全不用思考奶水不足怎么办或者无奶的问题。
如果您现在突然遇到奶水变少，或者产后一直没有奶水应该怎么办了？
奶水突然变少原因
奶水突然变少基本情况只有以下几种，能够合理改善就好，正在母乳喂养的宝妈们也要注意了哦。
1、宝妈们晚上睡眠不好，身体在晚间未能修复，内分泌紊乱泌乳素下降，这种情况会出现奶水突然减少。
2、在哺乳期精神受到刺激，情绪紧张、生气，交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，会出现奶水突然减少。
3、妈妈饮食不当，如进食咸辣烧烤类寒凉食物，还有的吃了回奶的食物，如韭菜、麦芽等 ，也会出现奶水减少的现象。
4、不当的使用化妆品、保健品，其内的激素成分会干扰体内的内分泌也会导致奶水突然减少。
5、哺乳期的妈妈疲劳，使身体代谢代偿能力下降，也会发生突然奶水减少。
6、哺乳期营养消耗大，身体营养成分不能及时补充，气血损耗大，也会使奶水突然减少。
7、宝宝吸吮刺激不够，会导致泌乳素减少，奶水也会突然减少。
产妇无奶水怎么办？
1、每2小时左右给宝宝喂一次奶，每侧乳房吸吮时间在20分钟左右
2、晚上尽量让产妇睡觉时间在4小时以上，有利于身体脏腑供血和增强泌乳素的分泌。
3、产妇需要保持良好的心情，身心放松，有利于乳汁转化。
4、要多喝汤水，保证每天液体摄入量，可以多喝一些发奶餐点，如用月乃汤煲制的汤水：黄豆猪蹄、大全麻油鸡、通草鲫鱼汤等促进乳汁分泌。
5、奶水是气血转化的，如果无奶水还要考虑到产妇自身的体质，补养气血、调理脾胃。
康泽世封老师提醒：如果哺乳妈妈们看了上面的解释还是不能够明白，或者不知道如何调理奶水，您可以致电封老师02584752852或者在线咨询康泽世调理师
地址：南京市秦淮区石鼓路127号广禾堂月子餐门店（市妇幼旁）
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