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        基本上的产妇在产前都担心奶水不足或者没有奶水,康泽世封老师提醒,女性都是可以实现全母乳喂养的,除非产妇本身不愿意或者其他原因;孕产妇在产前做好乳房按摩产后及时开奶,并且在整个坐月子中得到合理的调理、保持良好的生活习惯、喂养方式是完全可以实现全母乳喂养,完全不用思考奶水不足怎么办或者无奶的问题。

        如果您现在突然遇到奶水变少,或者产后一直没有奶水应该怎么办了?

奶水突然变少原因

        奶水突然变少基本情况只有以下几种,能够合理改善就好,正在母乳喂养的宝妈们也要注意了哦。

        1、宝妈们晚上睡眠不好,身体在晚间未能修复,内分泌紊乱泌乳素下降,这种情况会出现奶水突然减少。

        2、在哺乳期精神受到刺激,情绪紧张、生气,交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,会出现奶水突然减少。

        3、妈妈饮食不当,如进食咸辣烧烤类寒凉食物,还有的吃了回奶的食物,如韭菜、麦芽等 ,也会出现奶水减少的现象。

        4、不当的使用化妆品、保健品,其内的激素成分会干扰体内的内分泌也会导致奶水突然减少。

        5、哺乳期的妈妈疲劳,使身体代谢代偿能力下降,也会发生突然奶水减少。

        6、哺乳期营养消耗大,身体营养成分不能及时补充,气血损耗大,也会使奶水突然减少。

        7、宝宝吸吮刺激不够,会导致泌乳素减少,奶水也会突然减少。

产妇奶水不足怎么办

产妇无奶水怎么办?

        1、每2小时左右给宝宝喂一次奶,每侧乳房吸吮时间在20分钟左右

        2、晚上尽量让产妇睡觉时间在4小时以上,有利于身体脏腑供血和增强泌乳素的分泌。

        3、产妇需要保持良好的心情,身心放松,有利于乳汁转化。

        4、要多喝汤水,保证每天液体摄入量,可以多喝一些发奶餐点,如用月乃汤煲制的汤水:黄豆猪蹄、大全麻油鸡、通草鲫鱼汤等促进乳汁分泌。

        5、奶水是气血转化的,如果无奶水还要考虑到产妇自身的体质,补养气血、调理脾胃。

        康泽世封老师提醒:如果哺乳妈妈们看了上面的解释还是不能够明白,或者不知道如何调理奶水,您可以致电封老师02584752852或者在线咨询康泽世调理师产妇无奶怎么办

        地址:南京市秦淮区石鼓路127号广禾堂月子餐门店(市妇幼旁)

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