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很多孕妈妈或者产妇妈妈们都担心坐月子期间奶水不足怎么办?要吃什么才能奶水充足让宝宝能够吃饱并且有营养了?对于母乳喂养的重要性和好处已经深入人心,但是奶水不足的问题却困扰着大部分的产妇。

坐月子中奶水少的原因

其实可以大体的分为三种情况。

1、喂养的方式不正确。在每次喂养的时候妈妈们奶水没有足够排空,并且喂养宝宝的时候方式不正确造成刺激不够导致奶水不足。

2、没有及时开奶、催奶。产妇在分娩后需要开奶、催奶等并不及时,刚开始两天可能奶水胀的很厉害,有时候还会痛,但是没有得到及时的疏解,也没有正确开奶,造成奶水回流导致奶水少。

3、产妇体质没有得到很好的调理。女性产后身体本就非常虚弱、产妇气血不足等是常有之事,如果没有得到合理的调补气血等,奶水不足跟着您并不是怪事。女性胸大奶水多,胸小奶水少,这个观点是错误的。任何一个女性在分娩之后都能够拥有充足的奶水。

月子期间奶水少吃什么好了?

对于这样一个现象问题,我想在好的调理师都不能给您有一个精确的回答。首先需要了解产妇根本的情况,是什么原因导致的奶水不足,是没有催奶? 喂养方式不正确?身体体质没有得到很好的调理?当然月子期间吃一些催奶的调理汤头肯定是有效果的。比如康泽世月子餐的鱼丸汤、黑鱼汤等用糕汤作为原料的催奶汤水。

月子期间奶水不足吃什么好?

康泽世调理师建议:产妇在坐月子中遇到奶水不足的情况时,请先考虑是什么原因?没有催奶就催奶,喂养方式不对就改,身体体质问题,就用心调理好,吃点好的月子餐点并且适合自己的。不要被现象所迷惑,找到原因针对性的调理很重要。

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