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奶水不足怎么办，就要这么办

栏目:月子症状来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:32时间: 2014-12-13 15:16:55

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还在怀孕期间的妈妈，比较担心的一个问题就是孩子在生下来了之后的奶水的问题，一般来说传统的方法就是吃比较能“发奶”的食物，比如传统的鲫鱼汤，鸡汤等一些有营养的东西，但是在遇到这样的情况的时候，我们会发现，自己也在不知不觉中吃胖了，身材走形，美丽不再。而一些胸比较小的妈妈，即使吃这些了也依旧没有足够的奶水来满足孩子的正常饮食要求，那又该怎么办呢？

奶水不足的解决办法，本身就不难，无非就是营养，但是有营养还是不够的！

就营养不足来说，一般做月子的妈妈很少有存在营养不足的情况，但是依旧会缺少奶水，这种情况来说也是很正常的，首先我们就要了解奶水是怎么在人体内形成的。奶水由乳腺的腺泡细胞所分泌。但奶水的分泌需要垂体前叶分泌细胞产生的催乳素的作用，而奶水的排出则有赖于垂体后叶神经分泌细胞产生的催产素的作用。当然，在奶水分泌的调节过程中，还有雌激素、孕激素、生长激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素等许多激素的共同参与。此外，乳母的营养物质摄入情况及乳母的情绪状况等都会对此产生一定程度的影响。所以奶水不足要注意的地一个就是营养要达到，另一个就是情绪的控制。而营养不足体现的地方就在于，妈妈们的激素不够全面，这就是营养不足了。建议使用康泽世的药膳，营养全面充足。

营养充足了，还是有很多人妈妈都没有充足的奶水，这个就是情绪的问题了，新生的妈妈情绪波动大师很正常的。不能很好的调节情绪。身体中的一些激素就无法高效的工作，而一旦这些激素无法高效的工作，剩余的营养都会成为身体发胖的理由，然后，就只能眼睁睁的看着自己妙曼的身材走形，水蛇腰变水桶腰。这些问题要解决，好的方法还是找康泽世调理师！

奶水不足怎么办，现在回到这个问题来，奶水不足，无非就是营养跟情绪，康泽世的月子餐膳食，不仅仅具有营养的功能，更能根据每个新妈妈的不同情况，制定不一样的美食，用以调节心情。同时，还有送上门的服务，让新妈妈轻松解决奶水不足的问题！

月子餐、奶水不足咨询热线：025-84752852