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归根结底产后便秘到底是什么原因？

栏目:月子症状来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:4时间: 2014-10-31 00:17:38

俗话说的好“十个月子妈妈，九个会便秘。”其实这个话一点都没有错，很多都是因为没有正确的饮食生活习惯，还有有的因为怕坐月子麻烦，但是月子餐订购的过程中又不是找的特别专业机构照成了这个问题的加剧。那么究其原因是什么了？

一：基本上的产妇产后会阴部会有疼痛，就算有便的时候也刻意的忍者没有及时解决，时间一久月子便秘就是很平常的事情了。

二：由于产后饮食太过油腻，并且大多数女性认为产后生完小孩身体虚弱需要大补，话是正确但是并没有补到“点”上，特别是某些地区大补就是大鱼大肉，更加奇怪的是很多地方还要加上米酒。甚至有的还不让吃水果蔬菜，怕这这些女性吃了后会的“月子病”，其实这些不正常的饮食习惯也是为什么让产后便秘不知道怎么办的征兆。

三：有的孕期本来就比较虚弱，因为身体原因更多的女性选择基本休息躺在床上，让运动量的减少也是让产后便秘的原因加剧的重要所在，可以所是雪上加霜。

四：妊娠期腹部过度膨胀，因此产妇的盆底组织松弛，从而使得排便力量减弱而引起便秘的问题。

五：肠胃功能减弱，产妇在生产之后肠胃功能会减弱，此时肠肉容物在肠内的时间就会变长，从而使大便干燥引起便秘的问题，如果只是简单的肠胃问题，那么多吃一些五谷杂粮，并且吃一些由黑麻油搅拌过的蔬菜提高肠胃功能，都是能够预防便秘的。

对于便秘既然是常见症状，大部分人的观点是常见的肯定不用太多理会，其实不然便秘会给生活带来诸多不便，比如说睡眠质量，美容效果，严重的会导致不孕不育或者患结肠癌。

南京月子餐康泽世专业调理机构建议新妈妈们，产前一定要找专业调理师或者医院做好个人的体质检查报告，针对于坐月子的时候能够更加系统的解决产后的各种问题。坐好月子。

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