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什么是产后风，冬天坐月子如何预防

栏目:月子症状来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:25时间: 2014-10-29 17:36:12

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对于刚刚生完孩子的妈妈或者家庭来说是一件很高兴的事情，但是对于产妇妈妈来说又有更重要的事情来了，产后肥胖，乳汁分泌少，脱发，产后风等等接踵而来，让大数的新手妈妈应接不暇。那么对于产后风是什么，冬天应该如何预防？

产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，重着者称为产生风，又叫“月子病”。

是因妇女在生产孩子时期，筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入，客于经络、关节、肌肉，经脉痹阻，气血动行不畅，瘀滞作痛。主要症状是肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利，甚则关节肿胀，病久不愈者可见肌肉萎缩，关节变形，治疗上同风湿性关节炎类似。

对于坐月子冬季和夏季是很痛苦的，夏天已过冬天不远。对于冬季寒冷，气温比较低，在日常通风的同时要注意及时关闭窗户。产妇坐月子期间，晚间、晨间如厕，要注意保暖，防止诱发产后风。

由于产后多汗、有恶露、喂奶等原因，应多洗澡，勤换衣，至少每周洗澡1次。天较暖，阳光好时，产妇和婴儿穿暖包好，一同晒晒太阳有利健康。顺产的产妇，产后第二天即可起床活动，做些力所能及的事，可使身体很快得到恢复，但不要用冷水洗手或洗衣。

并且产妇要注意通风。通风对于产妇来说是很重要的，在许多人都以为产妇怕风，说风就是产后风，其实这是一种误解，是风马牛不相及的。产后风的元凶则是藏在产妇生殖器官里的致病菌，多源于消毒不严格的产前检查或产具器械不洁，或产妇不注意产褥卫生等。遮风措施不仅不能防病，还会致病。因室内空气不新鲜，会使产妇母子易患呼吸道感染。

康泽世提醒产后妈妈坐月子中饮食的健康合理安排，并且注意个人卫生，产后恶露及时排除都能够有效的降低产后风的出现几率。可以根据产前做的体质分析报告做个性定制餐点，一劳永逸了解所有信息。