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关于孕妈妈流鼻血该怎么办

栏目:月子症状来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:20时间: 2014-10-21 15:54:21

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孕妇流鼻血是较常见的一种现象，在怀孕了的早期、中期、晚期都可能会出现，那么孕妇流鼻血原因有哪些呢?该怎么办呢？

女性进入怀孕期以后，血容量也会比怀孕以前有所增高，加之人的鼻腔黏膜血管丰富，血管壁也很薄，很容易因为破裂而出血。由于整个孕期都不会来月经，所以有的孕妇便会通过鼻腔出血来“代替”月经，由此为称为“代偿性月经”，这个是个人体质的关系引起的，只要量不是太多，对身体是无害的。

维生素K的缺乏。怀孕时确实一些孕妇易缺乏维生素K。若维生素K吸收不足，血液中凝血酶元削减，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。

孕妇还要调整自己的饮食结构，多吃绿色蔬菜、黄瓜、西红柿、苹果、芒果、桃子等富含维生素的食物；同时还要多吃豆类、蛋类、乳制品等具有巩固血管壁，增强血管弹性的食物。南京康泽世建议各位妈妈吃含有维生素K的食物：如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。有的孕妇喜欢吃辛辣的食物，如果出现流鼻血的症状，一定要改变这个饮食习惯。

孕妇尽量不要擤鼻涕、挖鼻孔，这样很容易损伤鼻黏膜血管，尤其是早上醒来不要因为鼻涕或鼻痒而挖鼻孔。孕妇还要进行适当的鼻部按摩，这样有利于促进鼻部的血液循环。尤其是在寒冷的冬天，孕妇更应该如此。

小编建议准妈妈了解一些应急处理方法，随身携带一些纸巾备用。