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女性产后有恶露是一种正常的现象,这是产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排的淤血、黏液。那么顺产后恶露多久干净呢?

顺产后恶露多久干净

正常情况下,产后4-6周恶露完全排尽。血性恶露一般持续3~7天,以后变成浆液性恶露至白色,约3周左右干净。正常的恶露有血腥味,但不臭。每个人的体质情况都不一样,因此恶露多久干净也因人而异。但如果长时间恶露不净,则需要就医检查是否由子宫病变或其他异常原因引起的产后恶露不净。

在顺产后,新妈妈们可在早餐和晚餐前空腹喝生化汤,有利于帮助产妇排净恶露,祛瘀生新,促进子宫收缩复位。用月乃汤代替温开水,在煮沸后倒入生化汤包,溶解后加些红糖,食用效果更佳。

顺产后恶露多久干净

顺产后的新妈妈要多吃肝类食物,如麻油猪肝,猪肝破血补血,可帮助子宫收缩,顺利排出恶露;同时,猪肝富含蛋白质、卵磷脂和维生素A、维生素B2,尤其富含铁、磷等微量元素 ,可调节和改善产妇贫血的症状。

以上食材和餐点,新妈妈们均可前往南京广禾堂月子餐门店购买和订购,还可享受由专业的调养师专家为您定制科学的月子餐谱,和配送服务,让您坐月子变得更简单。

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