今天是:2016年10月05日
首页 > 月子症状> 为什么剖腹产后腰酸背痛

女性剖腹产后腰酸背痛是什么原因?看康泽世调养专家为您解答。

一、妇女在怀孕后期和分娩时,人体的内分泌系统会发生一定程度的改变,使连接骨盆的韧带松弛,这是为了容易分娩的一种自然作用。在产后,由于这种内分泌的改变尚未得到调整,骨盆还处于松弛状态,而且分娩后的腹部肌肉也变得较为松弛,此时如果产妇过度劳累,加重腰椎的负担,就容易引发剖腹产后腰酸背痛

二、剖腹产要做腰部麻醉,这会对脊柱韧带造成损害,属于产后一种常见的症状,不过这种现象一般在产后3个月便会消失,不需要特别治疗,但如果这种状况一直持续很长的时间,就应该去医院检查一下。

女性剖腹产后腰痛该如何预防和改善?

剖腹产后要注意矫正腰部姿势,尽快恢复体形。改变不良姿势便是当务之急。新妈妈们平时要保持正确的姿势,站立、坐卧的姿势都应注意,同时抱小孩时也要注意不要让孩子的重量压在腰背部。同时要注意“能站,就别坐;能坐,就别躺”的原则,因为坐和卧这两个姿态对于受伤的脊椎是很难平直正确支撑的。如坐卧时最好在腰下垫上小靠枕,脊椎骨才不会承受过重的负担。

坐月子期间,月子餐的饮食调养也是非常关键的一点。产妇应多吃一些含铁补血的食物,忌食生冷,剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和产后便秘,因此术后应吃一些促进肠蠕动的食物。一周后可以多进食一些养腰固肾的餐点,如杏鲍菇腰花、金针腰花等,有助于预防产后腰酸背痛,同时外加服用养腰康。

产后腰酸背痛

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