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女性生产后坐月子是一个非常重要的时期,调养得好的话,身体各方面和体质都能得到恢复和改善,甚至以前不好的地方都变得好起来了。但如果调养得不好,没有细心呵护,就会落下月子病,甚至可能在以后的生活中都会一直受其折磨。那么月子病都有哪些呢?

月子病是指孕妇生产或者流产之后一个月内没有细心呵护所受的外感或内伤而引起的疾患,在坐月子期间没有治愈而留下的病症。一般其常见症状主要有:

1.产后风,其发生原因是孕妇分娩后身体虚弱,容易受到风寒感染,另一个是产妇气血耗损过大,没有注意休息过度劳累引起的头晕头疼手腕发麻之类的症状。

2.外感性的产后腰酸背痛,分娩使腹部的肌肉盆韧带及肌肉都处于不稳的松弛状态,此时如果妈妈们因过早照顾宝宝,疲惫劳累,或喂奶姿势不正确,老弯腰干重活,都会引发产后腰酸背痛的症状。

3.关节肌肉疼痛、异常怕冷。每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉,患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。身体常出凉汗、遇风、遇冷后症状加重。

4.其他症状如患者在月子期间没有好好休息,用眼过度,引起眼眶干涩疼痛,经常流泪的情况。或全身无力,月经异常等。

月子病的症状

康泽世的调养师表示,其实月子病并不是一个不可改善的病症,在保证足够休息和注意其他事项的情况下,配合合理的饮食调理,是很容易使女性摆脱月子病的折磨的。据悉,著名影视明星钟丽缇多年前在加拿大第一次产女,她当时完全没有坐月子的概念,不仅如此,饮食上不太在意,也不忌生冷,结果让她留下了月子病,怕吹空调、异常怕冷。后来在香港第二次产女,钟丽缇用月子餐的方式来护理,结果不仅身材恢复得很好,怕风怕冷的问题也完全消失了,手脚暖和,全身感觉充满活力,皮肤也越来越好。

其实,每一个产后的妈妈都应该警惕产后风、腰背痛、怕风怕冷等“月子病”,如果月子餐能做到充足而均衡的营养摄入,科学的饮食调养,就能有效地帮助防治“月子病”。康泽世月子餐机构除了月子餐外送之外,还能为您定制科学的月子餐食谱,助您摆脱月子病的困扰。

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