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三胎都吃广禾堂月子餐，让我越生越美丽

栏目:月子故事来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:55时间: 2015-02-23 10:17:49

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大家好，我是台湾妈妈叶心怡。第一次接触广禾堂月子餐是在2003年生大女儿，老实说对我这么一个受西方教育的人，是有点怀疑，不过就是乖乖听妈妈的话，出了月子体力气色都挺好，所以第二胎还不犹豫的又选择了广禾堂。月子期间最困扰我的就三个问题，产后肥胖，奶水不足，以及排便问题，在两次坐月子中，广禾月子餐让我真的是放心吃，完全不用担心这几个问题。

今年38岁生第三胎，属于是高龄产妇了，但我还是选择了广禾堂，不过出了月子就忍不住，带着冒险精神开杀戒了，也才发现月子餐的功效。

首先发现水越喝越渴，不由自主就多喝，就有些水肿，而月子水的饮料起了生津止渴的作用，然后是离开月子餐的前几天，涨奶感觉明显少了（原先每天挤出来有900，退回去600毫升，体重小回升1.6公斤，虽然我吃的比月子餐量少），我不愿意塞一堆食物只为了多点奶水，于是后来延长了月子餐，然后自己慢慢调整，一半正常饮食，一半月子餐，稳住了奶水，也恢复了正常饮食。

6周妇科回诊，纯母乳喂养的宝宝体重12斤，完全达标，妈妈体重恢复只比孕前多5斤，饮食也恢复正常，都归功于月子餐的疗效。

广禾堂月子餐客户见证