三胎都吃广禾堂月子餐,让我越生越美丽
栏目:月子故事 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:56时间: 2015-02-23 10:17:49
孕妇便秘营养食谱 产妇坐月子正确饮食3要诀 广禾堂月子餐4款精品食谱推荐、制作方法。 月子餐让您告别母乳喂养时奶水不足 产后第一周月子餐吃什么 产后第二周月子餐吃什么?
大家好,我是台湾妈妈叶心怡。第一次接触广禾堂月子餐是在2003年生大女儿,老实说对我这么一个受西方教育的人,是有点怀疑,不过就是乖乖听妈妈的话,出了月子体力气色都挺好,所以第二胎还不犹豫的又选择了广禾堂。月子期间困扰我的就三个问题,产后肥胖,奶水不足,以及排便问题,在两次坐月子中,广禾月子餐让我真的是放心吃,完全不用担心这几个问题。
今年38岁生第三胎,属于是高龄产妇了,但我还是选择了广禾堂,不过出了月子就忍不住,带着冒险精神开杀戒了,也才发现月子餐的功效。
首先发现水越喝越渴,不由自主就多喝,就有些水肿,而月子水的饮料起了生津止渴的作用,然后是离开月子餐的前几天,涨奶感觉明显少了(原先每天挤出来有900,退回去600毫升,体重小回升1.6公斤,虽然我吃的比月子餐量少),我不愿意塞一堆食物只为了多点奶水,于是后来延长了月子餐,然后自己慢慢调整,一半正常饮食,一半月子餐,稳住了奶水,也恢复了正常饮食。
6周妇科回诊,纯母乳喂养的宝宝体重12斤,完全达标,妈妈体重恢复只比孕前多5斤,饮食也恢复正常,都归功于月子餐的疗效。
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