坐月子选择对了，所以我很轻松
栏目:月子故事 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:21时间: 2015-02-03 10:06:27
孕妇便秘营养食谱 产妇坐月子正确饮食3要诀 广禾堂月子餐4款精品食谱推荐、制作方法。 月子餐让您告别母乳喂养时奶水不足 产后第一周月子餐吃什么 产后第二周月子餐吃什么？
姐妹们好，我是南京的索安青，生完小孩后，产后恢复没有想的那么艰难，皮肤也没变差，腰腹回到原来的水平，精力也不错，没有落下月子病的症状，关键母乳很好，宝宝头发乌黑，身体棒棒。
要尽量坚持绑腹带。绑腹带可以防止内脏下垂，抚平小肚子，不会觉得肚子坠的难受，下床走动也舒服。
广禾堂月子餐食谱真的很方便。说到做月子餐，老人都有点紧张，该吃什么好呢？万一哪样没吃对可是麻烦事。有了食谱，照单做就行，在加上广禾堂月子餐的汤方，这就是专业月子餐；花样很多，我吃了没有难吃的，甚至是美味！
广禾堂黑麻油是个好东西。黑麻油是我一开始最能接受的东西，用黑麻油炒菜确实很香还不上火，麻油猪肝、麻油腰花能一次吃好多也不觉得腻。这个一定要推荐下！
南京广禾堂月子餐的地址还非常好找，就在南京市妇幼旁边，做产检就去看了方便。
因为我吃了所以我推荐。
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