今天是:2016年10月05日
首页 > 月子故事> 广禾堂月子餐选择就代表正确

在市妇幼医院的一次产检,我收到了广禾堂月子餐的宣传资料,本来只想随意了解一下,回家仔细研究后发现广禾堂的月子概念非常吸引人!但是价格有点让我望而却步。之后广禾堂在明基医院开办了一次大型的讲座,老师讲的头头是道,句句在理,抱着对自己和对宝宝负责任的态度,于是坚定了我服用广禾堂月子餐的信念。离预产期还有1个月左右的时间,妈妈就陪我去门店订购了广禾堂的产后调理套餐。

我是2012年1月9日在市妇幼剖宫产的小宝宝,宝宝生下来7斤4两,广禾堂的袁老师亲自来探望了我们,并仔细告知我们这一周的餐补要点,产后第二天护士长查房时就直夸我的奶水好,轻轻一挤就出来了,我信心满满地等待小宝宝食量的增加。出院当天,袁老师还到病房来教我绑了下腹带,并嘱咐我们一定要按照书上的食谱慢慢调理,切忌心急一上来就喝鱼汤啊鸡汤啊啥的。第一周排毒,第二周强肾,第三周开始温补,第四周再开始下奶。

回到家后,我大概一天要吃个6-7顿,早餐是喝五谷粥,头天晚上用月乃汤将糯米、黑米、小米等等浸泡,然后早上再煮,10点左右喝腰子汤,也是用月乃汤做的,按照书上建议,加了木耳、竹荪,基本不放盐,一顿我能喝个小半锅。中午米饭+蔬菜+汤,下午3点左右喝红豆汤补血的,因为剖宫产出血量还可以,所以红豆汤我坚持吃了将近2个月,也是头天晚上就用月乃汤泡红豆,然后第二天煮,一次一杯。每天晚上吃完饭后我坚持绑腹带,感觉有个东西撑着腰反而很舒服,也不容易撕到伤口。

整个孕期我一共增加了体重32斤,产后2个月左右,我的身型就恢复得差不多了,只是腹部肉肉很松。现在宝宝快5个月了,我的奶水还是很好,基本上他都吃不完,想想真是浪费呀,宝宝胖胖的很可爱也很健康,我的身体也恢复得差不多了。我觉得很大一部分原因是我科学的做了月子。最后附上我和宝宝的近照。

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