坐月子丢掉产后肥胖，幸福继续上路
栏目:月子故事 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:37时间: 2014-10-23 17:20:46
孕妇便秘营养食谱 产妇坐月子正确饮食3要诀 广禾堂月子餐4款精品食谱推荐、制作方法。 月子餐让您告别母乳喂养时奶水不足 产后第一周月子餐吃什么 产后第二周月子餐吃什么？
我是一名刚生完宝宝40天的产妇，怀孕前一直担心产后肥胖，奶水偏少且无质量。于是在怀孕时特别做足功课，杂志、网络、听课无一缺席。在进行产检的一天路过广禾堂月子餐门店，被邀请周末听烧餐课，于是乎，在每一次的听课中获益匪浅，终我购买了月乃汤、黑麻油、仙杜康、妇宝、汤方的半个月量。自己剖腹产，在医院期间就开始食用购买的药膳，到现在已经服用40天了，不得不说广禾堂的东西真的很好，虽然价格比较贵，但一等价钱一等货，真的就是宣传单里所标注的，每样食材达到哪种功效。
宝宝在月子里进行了3次称体重，十足地标准生长法——一天一两，月嫂阿姨一直都说我奶水质量好，同学来看我，也说宝宝长的非常棒，妇保所的医生上门体检，也说我的奶水很养人，现在40天了，宝宝由刚出生的7斤2两长到了13斤，能吃能睡，头发浓密，脸蛋白嫩，尤其是头昂的“杠杠的”，只要看过宝宝的人都说像百天娃娃。我想：这就是月乃汤“发奶不发胖”的功效吧。
我自己在生产前150斤，但是月子期间体重降到了120斤，在家经常看广 禾 堂 配备的碟片以及食谱，刚开始以为餐点会很难吃，可吃过后，发觉餐点比我想象中要好吃得多，其中的麻油鸡、麻油猪肝、四神猪肝粥、红豆汤、美颜茶都是我的爱。再加上汤方的调理，少吃多餐的我依然营养均衡，奶水充足，气色很好，“仙杜康、妇宝”的使用更加对排毒补血非常好。当半个月的量食用完后，我又继续购买了半个月的量。
俗话说“十个产妇，九个便秘”，可是我没有遭遇这样的痛苦，在医院通气完后，我就正常如厕了，每天都食用黑麻油做的饭菜，肠胃蠕动好，毒素排的快，真是“轻轻松松”坐月子呀！
在这里，我用我的亲身体会写下真实感受，的确觉得广禾堂月子餐不是吹嘘，而是每位产妇值得考虑的月子餐，准妈妈们不妨也尝试着从听课开始，从了解开始，相信您也会和我一起拥有健康、幸福、美丽的母亲之旅！
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