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老班长教会了我产妇吃什么奶水多

栏目:月子故事来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:28时间: 2014-10-09 09:11:54

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先简单的介绍一下我跟老班长的关系，用一个词来形容那就是蓝颜知己，我们是在初中的时候认识的，那个时候他正好是我们的班长。转眼十年过去了，我们的关系越来越好，而我在今年年前也嫁为人妇，十个月前确定有了宝宝，今年的国庆那一天生下了我的依依，但是我天生就是一个爱动的女孩子，导致胸部比较小，所以孩子的奶水一直是我担心的问题，还好老班长有经验，教会了我产妇吃什么奶水多。

我丈夫是包工头，所以其实家里是不缺钱的，奶粉也买的起，但是我比较担心的就是孩子的成长问题，据我们这边的话说就是：不吃奶水的孩子不聪明。我还是比较害怕的，担心婆婆跟丈夫对于这件事情有意见，于是我就这个问题找到了我的老班长，没办法，我高中读完了就没上学了，老班长可是现在都还在读书，据说是博士了都。

老班长首先给我分析了一般人为什么奶水少的原因：

1）、奶是气血运化而生，妈妈产后气血不足，易导致奶少的发生

2）、生气紧张易导致激素水平紊乱、泌乳素下降

3）、喂哺次数减少、宝宝吸力不够、姿势不正确，不能充分刺激乳腺细胞收缩

4）、睡眠不好，夜间是泌乳素分泌的高峰时间

5）、过早进补发奶、导致虚不受补

他让我对号入座，我觉得除了第三点没我什么事之外，貌似其他的我都占了，不过好像不是跟我的胸小有关系的，虽然着急，但是好歹还是松了口气，毕竟找到原因了，我相信老班长绝对是能帮我解决问题的。

果不其然，很快老班长就给我发来了一份解决方案，经过我的亲身试用之后真的效果很好，现在给大家分享出来：

1）、进食通草鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、不含酒精的米酒打蛋、鸡汤等

2）、用广禾堂月乃汤、黑麻油、汤方做料理汤头，代替普通水、油，月乃汤有丰富的酵素、草本起到行气活血、汤方为料理膳食料包，补养气血，提高奶水质量

3）、用广禾堂的月之宝加强调理，提高气血，提高奶水质量，让产妇脸色更加红润