坐月子并没有你想的那么可怕
栏目:月子调理 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:23时间: 2015-03-20 12:02:21
孕妇便秘营养食谱 产妇坐月子正确饮食3要诀 广禾堂月子餐4款精品食谱推荐、制作方法。 月子餐让您告别母乳喂养时奶水不足 产后第一周月子餐吃什么 产后第二周月子餐吃什么？
唐朝有以肥为美，现有S曲线苗条为美。但是当很多未怀孕或已经怀孕的女性看到很多刚坐完月子出来，身材臃肿、脸上暗沉难消、身体虚弱等等。让很多还未开始就已经害怕了。
有的女性和产后妈妈交流时，听他们抱怨乳腺不通的痛苦，奶水不足看着宝宝吃奶粉的“伤痛”，因为自己没有照顾好生病感冒而有奶水不能喂养，想要有更多的奶水大鱼、猪蹄死劲吃后变成现在产后肥胖等等。在一步的加深了让很多女性害怕坐月子，甚至有的都产生了不生小孩的念头。
但是坐月子真的有那么恐怖？南京康泽世封老师认为，光从奶水不足方面来讲，任何女性都是可以实现全母乳喂养的，这个和乳房大小没有任何关系。身体的调理也并不是一味的大补，就行的，必须坚持科学营养。
很多产后妈妈羡慕那些同样坐月子出来后身材和孕前一样、气色还更好，有的甚至还没有请月嫂。但是您有没有想过他们会什么会这样了？一样都是每天吃六顿，一样是需要照顾宝宝为什么能做做到这样了？最终原因肯定是坐月子得到了很好的调理。
那么在坐月子需要吃月子餐调理已经是不争的事实。做月子餐肯定就需要食谱，但是拥有食谱不知道如何做出营养科学的月子餐又会变成了“头号大敌”。
南京康泽世每周不定期举办线下妈妈课堂，资深孕产妇营养师免费讲解孕期、坐月子、产后的专业知识，并且还有专业的厨师现场教每位到来的准妈妈家庭如何制作出健康、营养、可口的月子餐，并让大家免费品尝。南京康泽世还是月子餐领导品牌广禾堂月子餐南京地区独家搜权经销商。
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