产妇高血糖月子餐
栏目:月子调理 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:32时间: 2014-12-11 20:39:22
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对于产妇高血糖月子餐应该如何吃？我们需要了解的是产妇血糖高的原因是什么。
很多产妇在怀孕期间由于孕妇血糖高，并且没有得到很好的调理，其实这个是比较危险的，孕妇血糖偏高严重者会造成早产、流产、胎儿畸形等等，并且对于产后坐月子的调理也是一个高难度，并且很多情况都是需要剖腹产对产妇又是一次伤害。
高血糖月子餐需注意
1、严格限制糖浆、麦芽糖，糖分含量高的水果如：苹果、香蕉等；各种糖类食物尽量远离
2、在主食中可以选择血糖含量比较低的糙米、燕麦片、玉米面和荞麦面等。
3、坐月子中应该尽可能的多做运动，但是不能过度劳累引起产后腰酸背痛或者其他月子并发症。
4、坐月子中注意血糖的检测，能够更好的最是调整饮食结构。
5、饮食中因注重多餐、7分饱，切记大补，保证充足的睡眠。
6、对于坐月中其他的饮食基本还是一样需要阶段性的调理，预防恶露不净、奶水不足等；对于血糖偏高产妇产后肥胖更需要特别重视，最好能够通过科学的饮食把囤积在臀腹部的脂肪转化为奶水。
康泽世调理师建议：因每位产妇高血糖情况各不相同，加上每位体质给不相同，在调理过程中最好得到专业孕产妇调理机构针对性的配置出属于自己的月子餐食谱，并且有专业人员全程跟踪，保证月子调理能够有更好的效果。
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