流产后注意事项
栏目:月子调理 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:28时间: 2014-12-10 20:06:13
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女性在流产后，对身体和精神都是一种伤害，有必要像正常生产一样坐个小月子调养身体，同时在生活上和饮食上都要注意，那么流产后的注意事项有哪些呢？
流产后日常生活注意事项
1、流产后两个星期之内一定要卧床休息，不能过度劳累。过早干家务活，提重物等。以免引起腰酸背痛等各种后遗症。
2、禁止同房，流产后对子宫的伤害很大，在子宫没有恢复好之前要禁止同房，避免造成感染。
3、要注意清洁卫生，勤换洗内裤，做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗以免感染。
4、流产后可以淋浴，但不要坐浴。以免污水进入阴道造成感染。
流产后饮食注意事项
1、忌食生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
2、流产后饮食应以清淡营养为宜，不能吃的过于油腻，女性在流产后胃张力及肠蠕动较弱，过于油腻的食物会引起消化不良。
4、流产后食物均以温补为宜，可采用广禾堂的黑麻油搭配料理餐点，起到温和热补的作用。
5、流产后应忌食烟酒、咖啡等，此类食物不利于子宫内膜的修复。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
建议选择专业的调养机构，如南京康泽世，根据个人体质状况制定科学合理的调养方式。
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