今天是:2016年10月05日
首页 > 月子调理> 药物流产吃什么好

和自然分娩相比,女性药流后,气血耗损更大,既伤元气又伤身。因此药流后的女性一定要加强补充营养,促进身体的恢复,如不注意补充营养,机体抵抗力下降,可能会诱发感染其他炎症。那么药物流产后吃什么好呢?

1.首先在饮食方面要多加注意,多吃含有蛋白质和维生素的食物,如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、各类新鲜水果和蔬菜等有利于身体的恢复。

2.药流后饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,可喝些鲫鱼汤,以促进子宫的收缩。食物搭配既要营养,又要避免过高热量的脂肪,可采用黑麻油炖煮食物,达到温和热补的功效,帮助充盈气血。

药物流产吃什么好

3.多吃新鲜蔬菜水果,药物流产后,气血耗损,身体较虚弱,常易出汗。要及时补充水分,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,要多吃新鲜蔬菜、水果。还有利于防止便秘。

康泽世调养专家表示,普通进食很难满足流产后的身体需求,并且一般的食材有许多禁忌,不能盲目进补,容易造成吸收不充分、肥胖、胆固醇等不良后果,因此选择专业的调养机构对身体的康复起着至关重要的作用。康泽世以其科学的调养理念,根据每个人不同的体质情况制定科学的进补方式,以促进身体的快速复原。

康泽世定制咨询热线:

电话:025-84752852        手机 13770549668

南京康泽世门店地址:

南京市秦淮区石鼓路127号广禾堂月子餐门店(南京市妇幼停车场出口右边)

相关专题: 女人流产后吃什么好

关注南京康泽世健康咨询有限公司官方微信

联系营养师

热门图文

产妇高血糖月子餐

产妇高血糖月子餐

对于产妇高血糖月子餐应该如何吃?我们需要了解的是产妇血糖高的原因是什么。很多产妇在怀孕期间由于孕妇血糖高,并且没有得到很好的调理,其实这个是比较危险的,孕妇血糖偏高严重...

让产妇奶水多的九大食物,放心坐好月子

让产妇奶水多的九大食物,放心坐好月子

在坐月子的时候,饮食是非常的重要的,但是中国的食物真的是种类太多,但是几千年的文化历史传承下来的,以下九种食物对于刚刚做妈妈的产妇来说,完全是让产妇奶水多的最好解决方案。...

新妈妈产后“美颜”月子餐

新妈妈产后“美颜”月子餐

美丽无人抗拒,妈妈们都不想在30岁左右就变成丈夫嘴里的黄脸婆;但是最好的机遇总是自己不注意给溜走,女性第二春天——坐月子。在坐月子中如何饮食才能更好的美容养颜...

月子餐的那些事,产妇坐月子食谱大全

月子餐的那些事,产妇坐月子食谱大全

按照中国传统的习俗,坐月子是一个非常浩大的“工程”特别是针对于目前8090的人来说它成为了一个非常痛苦的经历,因为接受西方理念的观点都想着自己带娃,坐月子不需要...

人气套餐

订购热线

025-84752852

工作时间:AM9:00-PM21:00

地址:南京市秦淮区石鼓路127号(南京市妇幼保健院旁) | 电话:13770549668 | 传真:13770549668

©right2013-2015 南京康泽世健康咨询有限公司 版权所有 苏ICP备14033899号-1