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吃好月子餐，健康最好的开始

栏目:月子调理来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:7时间: 2014-11-25 15:58:23

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每个人生产后都要坐月子，吃好月子餐，才是健康最好的开始。传说月子餐很难吃，但是如果你去了康泽世，你会发现月子餐没有想象中的那么难吃，更重要的是会越吃越习惯，并能体会到月子餐对恢复身材的好处。

1.产后月子餐绝对不能大补特补，只有按照阶段性调补计划，按照身体恢复状况进行食补才能真正达到正确的调补效果。

2.月子期间要少食多餐，才能让产后疲劳的内脏充分吸收营养。

3.月子期间不要吃得太咸，盐放得少一点，吃太咸容易造成肾脏负担，造成水钠滞留，水肿状况难以消除，应养成清淡的饮食习惯。

4.根据体质科学进补，全面食补。

月子餐

康泽世经营项目之一的广禾堂月子餐源自于宝岛台湾，融合传统中医和现代营养学独家首创“阶段性食补“温和热补”“用专门的坐月子水料理汤头”等科学坐月子新理念，服务国内外众多女性和知名明星。每天三餐三点完全针对每位产妇的体质量身定制个性化月子餐食谱，既满足了每位产妇每日自身消耗外加哺乳所需的全面均衡的营养摄入，又不会让产妇发胖、身材走样。广禾堂月子餐以其科学的饮食理念、优异的产品质量和独具特色的服务帮助众多妈妈调理了体质、恢复了身材、增添了魅力，吃好月子餐，才是健康最好的开始。