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首页 > 月子调理> 选择南京康泽世,产后调理没烦恼

众所周知,坐月子是改变女人体质的绝好机会;是回复女人第二春的绝佳途径。无论是小产还是大产,做月子期间除了修养都不能忽视了饮食的调理。那么如何科学地调理呢?

传统的观念认为,生孩子以后要赶快喝鸡汤、猪蹄汤,大补特补,这些不正确的坐月子饮食观念不仅会造成产后肥胖,甚至会导致月子病。南京广禾堂月子餐源自于宝岛台湾,融合传统中医和现代营养学独家首创“阶段性食补“温和热补”“用专门的坐月子水料理汤头”等科学坐月子新理念,为众多新妈妈们调理了体质。

阶段性食补

第一周代谢排毒、活血化瘀。产后喝生化汤祛瘀生新,帮助排尽恶露,促进子宫收缩复位。

第二周调节脾胃、养腰固肾、收缩内脏和骨盆腔。脾胃饿是气血生化之源,调补到位才能帮助妈妈吸收营养。

第三周滋养泌乳、补中益气。气血顺畅,奶水才会源源不绝。

第四周巩固调整,补充体力。这是新妈妈即将迈向正常生活的过渡期,应严格按照坐月子饮食方式巩固调整,使气血更加充足才能改善体质,达到健康状态。

南京广禾堂月子调理

温和热补

产后代谢非常旺盛,因此需要温和热补。要达到温和热补,食用油的选择是关键,家用油会造成热量负担,橄榄油不合适热炒,因此黑麻油是最好的温补佳品。不仅能改善产后脱发产后便秘的状况。而且能帮助淡化斑点,预防产后肥胖。

用专门的坐月子水料理汤头

饮用水无法消毒杀菌,还不利于产妇体内废水的排除,影响新陈代谢。广禾堂月子餐均采用月乃汤作料理汤头,其成分不含酒精,既不会给母乳造成负担,又可以起到舒畅气血的效果。

科学定制,配送到府

新妈妈们如有疑问可前往南京广禾堂月子餐咨询,由专业的营养师一对一为您做出科学的饮食指导合理制定餐谱。如需要订餐,可以拨打广禾堂热线电话025-84752852,我们为您配送到府,让您产后调理没烦恼。

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