今天是:2016年10月05日
首页 > 月子调理> 月子病月子治,饮食是关键

老人们常说:月子病月子治。意思是月子里得了病就要抓紧时间治疗,不能拖延,出了月子就比较难治疗。因此在做月子期间,要慎重对待,尽量多听医生和长辈的意见,除了生活中必须注意的生活习惯,月子餐饮食也是非常关键的。

那么月子病如何月子治呢?出现月子病有时候并非只有一种症状,而是多种症状同发,这是因为女性在分娩后筋骨腠理之门大开,气虚血瘀,如此时感染风寒,而又没有得到足够的重视,那么就容易出现头晕头痛,产后腰背痛,手指发麻,怕冷,关节疼痛等一系列临床症状。

如果得了上述月子病也不要拖延,抓紧时机,争取在月子期间治好,而不是人为地创造下一次坐月子,等到下一次再去治疗。

月子病治疗措施:

1.在月子里无论出现何种状况,都应及时查明原因,及时就医,对症治疗。

2.产妇应多注意休息调养,同时适量的做些运动,以促进血液循环。

3.注意保持良好的心情,避免过度劳累,月子里可在医生的指导下做产后体操。

4.月子餐,也是最关键的一点。产妇生产过后,气血两亏,因此需要摄入足够的水分和营养。

月子餐饮食

那么月子餐饮食有哪些要注意的呢?南京康泽世月子餐调养专家表示:

首先饮食方面要分段进补,产后妈妈身体虚弱,且分娩产生的大量恶露废水等尚未排除干净,因此不宜一生产后就进行大补。

其次要以稀软为主,少食多餐,除了多喝水,还要保证足够的蛋白、膳食纤维的摄入,多吃新鲜水果蔬菜。可以多吃些如红豆汤、菠菜猪肝等餐点。

另外要忌食生冷、刺激性的食物。

科学健康的月子餐是可以帮助产妇更好的恢复身体,康泽世作为为一家专业的月子餐调理机构,为您科学定制餐谱的同时并提供月子餐外送服务,助您赶走月子病,安心调养,尽快回复健康状态。

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