剖腹产后饮食
栏目:月子调理 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:19时间: 2014-11-17 16:46:43
孕妇便秘营养食谱 产妇坐月子正确饮食3要诀 广禾堂月子餐4款精品食谱推荐、制作方法。 月子餐让您告别母乳喂养时奶水不足 产后第一周月子餐吃什么 产后第二周月子餐吃什么？
什么是剖腹产呢？剖腹产后的饮食应遵循哪些原则呢？
剖腹产，顾名思义就是剖开母亲的肚皮和子宫，将胎儿取出。只要是手术，都会有创伤，对母亲的精神和肉体来说，都是一个不小的挑战，虽然现在医学发达，技术先进，做剖腹产手术很常见，但由于手术时母亲气血耗损过大身体虚弱，剖腹产手术的产妇子宫及全身的恢复都比自然分娩的产妇慢。因此如果不好好调理，会造成日后的许多后遗症，易给产妇身体留下隐患，因此要注意剖腹产后饮食，科学调理身体。
对此，康泽世的调理专家们表示：剖腹产后的饮食调理，要遵循一些原则。
1、剖腹产术后6小时内禁食。产妇剖腹手术后，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，产后会有术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物，促进排气，保持大便通畅。如萝卜汤、生化汤等，萝卜汤能减少腹胀，生化汤有生新血化瘀血之效，可用月乃汤代替温开水，在煮沸后倒入生化汤包，待溶解后加些红糖，效果更佳。
2、适当摄入蛋白质食物，保证产妇奶水充足，如鸡汤、鱼汤、等汤水类进补，不可加酒类，而且要注意度，以免造成营养过剩，加重负担。第二周开始可以多吃些猪肝类的固体食物，如广禾堂月子餐的菠菜猪肝，有助于帮助剖腹产的妈妈们排除恶露，同时起到补血的作用。
3、主食种类要多样化，粗粮细粮都要吃，同时多吃蔬菜和水果，蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质，补充营养的同时又可预防产后便秘。但要注意食物的寒凉温热性，寒凉性食物吃了伤身，并且会使产妇乳汁分泌减少，如西瓜、绿豆、螃蟹等，应该不吃或少吃。
4、术后两周可以吃些防治产后腰酸背痛的食物，如麻油金针菇腰花，第三周开始可以增加一些热量，食用排骨、猪脚等。
新妈妈们要想使身体更好地恢复，一定要遵循这些原则。身体恢复好，奶水充足才能更好地照顾宝宝。虽然都是剖腹产，每个妈妈的体质各不相同，需要补充调理的重点各不相同，南京康泽世专业月子餐定制外送中心是您的放心选择，调理师一对一的跟踪指导，更好的坐好月子。
相关专题：
产妇高血糖月子餐
-
-
对于产妇高血糖月子餐应该如何吃？我们需要了解的是产妇血糖高的原因是什么。很多产妇在怀孕期间由于孕妇血糖高，并且没有得到很好的调理，其实这个是比较危险的，孕妇血糖偏高严重...
妈妈产后让“好孕”进行到底
-
-
十月怀胎，一朝分娩，小宝宝的降生让妈妈非常兴奋开心。可是妈妈也不能因此忽视了产后坐月子。产后妈妈没做好月子，不利于身体产后恢复，对日后的健康也会造成影响。产后妈...
让产妇奶水多的九大食物，放心坐好月子
-
-
在坐月子的时候，饮食是非常的重要的，但是中国的食物真的是种类太多，但是几千年的文化历史传承下来的，以下九种食物对于刚刚做妈妈的产妇来说，完全是让产妇奶水多的解决方案。...
新妈妈产后“美颜”月子餐
-
-
美丽无人抗拒，妈妈们都不想在30岁左右就变成丈夫嘴里的黄脸婆；但是的机遇总是自己不注意给溜走，女性第二春天——坐月子。在坐月子中如何饮食才能更好的美容养颜...
