夏季坐月子空调“大战”
栏目:月子百科 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:27时间: 2015-05-18 17:11:31
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夏季步步临近，暑热贴身而来，空调可是万不能少的解暑利器。还有2个月就要生产的曹女士却愁上心头，她说“婆婆老思想、固执己见，认为坐月子不能吹空调，这是要让我如何熬呀？”夏天坐月子空调“大战”在即，新妈妈坐月子到底能不能吹空调呢？
夏季天气本就炎热，产妇更是容易潮热出汗，如果还是老方法捂得多、不透风，反而不益于新妈妈坐月子。为了防范中暑，房间可以适当开空调或者吹风扇，空气流通是散热、降低环境温度的好方法，但不能对着产妇和宝宝吹。
新妈妈也不能一味贪凉，房间的温度保持在25℃左右，湿度要保持在50%-60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气、吸汗、舒适。
老一辈总说的产后不能受风也是有道理的。产后全身的筋骨、毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，筋骨、毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒等。
坐月子吹空调注意要点：
1、注意空调风不可以直接吹向产妇；
2、产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着产妇的睡床。
3、产妇应穿长袖衣和长裤，好还穿上一双薄袜子；
4、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。
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