坐月子禁止洗澡、不能通风对吗？
栏目:月子百科 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:14时间: 2014-12-24 17:52:11
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如果按照中国坐月子传统习惯，产妇要时刻卧床休息，绝对不能洗澡、受风。坐月子期间产妇们在这个时节坐月子可不好过。时下虽然是冬天，气温相对较低，但是不能洗澡、不能通风等做法让产妇们叫苦不迭。专家表示，其实坐月子无需如此辛苦。
冬天坐月子产妇受不了？
非常注意个人卫生的她叫苦不迭。我相信没有哪个女性不喜欢干净以及爱美的，冬季坐月子中虽然基本不出汗，可能还用采暖设备防止受凉。前段时间有客户打电话给到我们，“婆婆”让这位女士在坐月子中不能洗澡、吹风，而且基本在床上躺着不能下床。虽然现在是冬天，但是不通风空气不好，而且平时都是每天洗澡，不洗澡总觉得身上不舒服，甚至还影响到睡眠和照顾宝宝。
在老例儿看来，凡产妇都是怕风的，所以即使在这个时节坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，产妇也要长衣长裤“全副武装”。据了解，房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易出现中暑等不良反应。康泽世封老师指出，密闭的污浊环境是感染的“温床”。
科学坐月子应该这样
坐月子注意事项
产妇坐月子期间，每天好开窗通风30分钟，但由于产妇刚生完孩子，抵抗力低，因此在通风时应避免对流，可以在两个房间阻隔的前提下，让新鲜空气进来，使房间能间接换气。
此外，产妇生产后体征恢复正常就可洗淋浴，但不宜用盆浴，以34℃-36℃的水温为宜，室温也不能过低，洗后应及时擦干身体，注意保暖，以免受凉感冒。
产后多活动身体恢复快
坐月子的另一个传统是，因生孩子消耗大量体力，月子里产妇必须躺在床上，这样才能让身体快速恢复。
如果产后较长时间不活动，易使产妇发生下肢静脉血栓及肠粘连，反而不利于产妇身体健康。
康泽世封老师指出：产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼。但顺产和剖腹产可以运动的时间却不同，如果是顺产，产妇3天后就可进行稍微走动，若是剖腹产，则需等伤口复原。
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