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产后腰酸背痛是怎么回事?有专家表明过,特别是做过人流的出现此种情况的最明显,在做人流过程中一些淤血流到盆腔引发堵塞;可能是女性本就有妇科病,比如宫颈糜烂严重或者盆腔炎都会引发腰酸背痛;如果在流产之后前几天腰疼比较明显,但是在减弱,这个属于正常现象,但是也需要注意好调理。

其实导致流产后腰酸背痛最重要的原因是属于女性自己没有给到足够的恢复休息时间。流产后就和分娩一样需要卧床休息,阶段性调理身体;在流产后的半个月内太过劳累、接触冷水等都可能致使女性腰疼;而盲目的大补特补还可能让自己小产后肥胖等。

康泽世调理师建议

流产后饮食调理:坚持和正常分娩一样坐月子,身体好的可以控制在10-15天,体质不好的相对延长。多进食一些强腰固肾的食物,如麻油黑木耳腰花、枸杞燕窝等,推荐用广禾堂养要康与餐点配合,滋阴补肾,预防流产后腰疼。

流产后腰疼是怎么回事

流产后生活习惯:流产前几天需要多卧床休息,但要注意经常下床走动;避免劳累和触碰冷水;一个月之类禁止同房,近期需要坚持避孕。

建议在流产后用正常分娩后坐月子的标准来控制自己,这样才能够让体质恢复的更快,而且在二次怀孕后避免习惯性流产

相关专题: 女人流产后吃什么好 产后腰酸背痛

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