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坐月子能洗头吗?这是很多新妈妈常常会咨询的问题,长辈也常告诫新妈妈,产褥期间不能洗头洗澡的,否则容易受风得月子病。但是作为爱干净的年轻女性来说,一个月不洗头实在是忍受不了,并且新妈妈生产后汗腺活跃,头发容易出油,和汗水混在一起发出难闻的气味,卫生状况极差,也会令产妇心情郁闷。

坐月子能洗头吗

康泽世专家表示,长时间不洗头,也不利于产妇身体的康复,大量出汗和油脂容易造成头皮堵塞,新的头发长不出,造成产后脱发严重的现象。传统观念认为不能洗头是因为以前坐月子时环境条件差,容易使产妇受风着凉,这是出于对新妈妈的一种保护措施。而现在的居住环境大大改善,家里都有热水器以及取暖工具,只要保暖措施做好了是可以洗头的。不仅能保持产妇头发的清洁卫生,使产妇心情舒畅,还能有效促进头皮的血液循环,避免产后脱发。

坐月子能洗头吗

坐月子洗头注意事项

1.坐月子洗头时水温要适宜,不能碰冷水,浴室内温差不要太大,以免着凉感冒。

2.坐月子洗头时不要使用刺激性的洗发水,以免刺激头皮,造成产后脱发严重。

3.洗完头后要及时用干毛巾擦干,或用吹风机吹干。

4.在头发还没干的时候不可上床睡觉,否则容易导致湿邪入侵。

5.平时可用木梳梳头发,按摩头皮,促进血液循环,又能减少静电对头皮的刺激。

月子期间除了注意清洁卫生,还要注意饮食调理,月子餐点的料理应采用黑麻油月乃汤配合炖煮,黑麻油能有效预防产后脱发,并让头发乌黑秀美。

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