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坐小月子注意事项

栏目:月子百科来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:22时间: 2014-11-26 15:18:06

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有些女性因意外怀孕而又没有做好要这个孩子的打算，于是选择人流终止妊娠。或者是由于疾病或各种因素造成的自然流产。无论是人流还是自然流产，这些都会对女性的身体健康造成一定的影响，因此流产后坐小月子跟月子一样同等重要。那么坐小月子注意事项有哪些呢？

1.保持清洁卫生

要特别注意保持外阴清洁，人流或流产后子宫都有创伤，子宫内膜还没有完全恢复好，如不注意清洁卫生，极易被细菌侵袭发生感染，引发各种妇科疾病。同时半月内不要盆浴，防止污水进入阴道。

2.观察出血情况

注意观察阴道的流血情况，如流血超过一周以上，并伴有腹痛、发热、白带混浊有异味等症状，应及时就医检查。

3.注意休息，加强营养

人流后子宫需要一个月后才能逐渐恢复到正常状态，因此需要注意休息，加强营养，增强自身免疫力，促进器官的恢复。

坐小月子注意事项

4.注意避孕

卵巢和子宫恢复好后会按期排卵，如不注意避孕，再次人流或流产，对女性的身体健康是一种更大的伤害。

人流或流产后的身体调养一定不可忽视，要注意蛋白质的摄入，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜水果，富含膳食纤维的粗粮等，建议选择专业的调养机构，如康泽世，根据女性的身体状况来作调整恢复，帮助坐好小月子的饮食调理，同时提供外送服务。康泽世拥有14年专业的饮食调养经验，受到众多女性朋友们的广泛好评。希望每个女性朋友们都能更加关爱自己，关爱健康。

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