今天是:2016年10月05日
首页 > 月子百科> 康泽世,让坐月子变得更简单

坐月子是产妇身体休养的一件大事,月子餐对身体的调养起着至关重要的作用,很多在家坐月子的新妈妈们都说月子餐很难吃,也很麻烦。其实有一种方法可以让坐月子变得更简单,那就是选择南京康泽世调养机构,让您没有困扰和烦恼,轻松简单坐月子。

正确的坐月子食补要有阶段性,应杜绝盲目大补。循序渐进地调理才是科学的坐月子饮食方式。

产后第一周产妇身体积累了很多废水毒素和恶露,此时要喝生化汤,帮助新妈妈排尽恶露,收缩子宫。如果是剖腹产的妈妈,可以喝养苷汤,可解肝脏毒性,调部脾胃,减少麻药对身体的损伤。渴了可以喝些美妍茶,不可以喝水,否则排水的效果就没有了。美妍茶不仅能促进产后子宫的复原,还能改善产后肥胖的症状。

第二周主要是养腰固肾,恢复盆骨。这时候新妈妈体力和肠胃功能都稍微恢复了,可以吃些菠菜猪肝、杏鲍菇腰花、黑木耳腰花、金针腰花等餐点,促进盆骨和子宫的收缩,预防骨质疏松,补肾强腰。

康泽世月子餐机构

第三周到一个月,身体各机能都已逐步恢复,这时候可以吃些麻油鸡补身体,此外吃些滋养泌乳的食物,如通草鲫鱼汤、花生猪脚等。

康泽世小叮咛:麻油鸡一定要在排完毒素后才能吃,否则堆积在身体里吸收不了,造成产后肥胖。

以上所有的餐点都会用到大量的月乃汤黑麻油,新妈妈可前往南京广禾堂月子餐门店购买,或预订餐点,并每日为您配送到府。康泽世的科学的调养理念和优质的服务已帮助众多新妈妈改善了体质,重塑身形,选择南京康泽世,让坐月子变得更简单。

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