今天是:2016年10月05日
首页 > 月子百科> 小s产后瘦身的秘诀,康泽世为您解答

著名影视明星小S现在已经是3个孩子的妈妈,但是生完孩子后的她仍然身材姣好,优雅迷人,辣妈范十足。很多新妈妈都想知道小S产后瘦身的秘诀是什么,如何预防产后肥胖?下面康泽世来为您解答。

答案其实很简单,那就是科学的瘦身月子餐。据悉。小S产后曾公开了自己在月子中心求得了由专业的营养师为她精心打造的月子餐谱,并每顿精心调制,通过运动和饮食调节,科学瘦身。

产后妈妈想产后妈妈想要通过饮食调节而降低体重,必须掌握科学的方法。产妇在产后身体虚弱,本身需要补充营养、调理身体;产后妈妈不可过度节食,以免造成奶水不足,所以合理配置食谱显得非常重要。

小S产后瘦身的秘诀

产后妈妈的饮食还要把握时机,分阶段补养,温和滋补,产妇在生产期间有可能失血过多,在实施瘦身计划前最好先到医院做下体检,根据自己的体质,制定相应的饮食计划。有贫血症状的产妇注意多补充一些含铁的餐点,如菠菜猪肝等。

南京广禾堂月子餐中心由台湾广禾堂授权,其健康科学的的调养理念受到众多明星和广大妈妈团的广泛好评,爱美的妈妈可以到南京广禾堂月子餐中心咨询专业的营养师,合理定制餐谱,科学调养身体。并提供月子餐外送服务,让明星月子餐不再遥不可及。

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