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现在很多人为了打拼事业或各种其他原因,实行晚婚晚育,一不小心就成了高龄孕妇。医学上把35岁以后才怀孕分娩的人成为高龄孕妇产妇,高龄孕产妇随着年龄的增长,所遇到的麻烦也会相应地增多,那么高龄孕妇注意事项有哪些呢?

高龄孕妇孕期注意事项

1、要特别重视做好产前检查。从确诊怀孕开始,即应每半个月检查。从第8个月开始,每周检查一次。要特别注意血压,尿液的情况,以判断母体和胎儿可能出现的一些病症。

2、衣、食、住、行等各方面需要格外小心。饮食上既要保证充足的营养,又不能吃得过多过饱。同时也要坚持适度运动。同时保持情绪稳定,避免不良刺激。

3、为确保母婴安全,高龄孕妇要比一般孕妇提前入院待产,以保证分娩顺利。

高龄孕妇注意事项

高龄孕妇坐月子注意事项

1、产后2周内禁食鱼类及肉类,减少身体负担 ,以清淡、易消化、营养丰富的食物为主补充水分,防止产后便秘

2、营养要均衡,多注意镁、钙等矿产质的吸取,多食用如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、羊奶、鱼油、豆类等。

3、有规律地进食,少食多餐。

4、控制水分摄入,避免造成内脏下垂或产后肥胖

5、坚持产后温和热补原则,以黑麻油、老姜、月乃汤做料理 。

高龄产妇的身体与年轻的妈妈比起来相对要弱一些,因此高龄产妇坐月子期间如何科学调理显得尤为重要。建议选择专业的月子餐调养机构,如南京广禾堂月子餐机构,为您提供专业的饮食指导和产品配送。愿每一个新妈妈们都能有一个健康的身体去照顾宝宝。

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