产妇坐月子到底有哪些基础的注意事项

对于新妈妈来说，产后尤其是坐月子期间，对于子宫的保护非常重要，否则，会给年新妈妈带来长久的痛苦，很难治愈。然而宝宝一出生，家务骤增，刚刚生产后的妈妈不得不插手。那么，产妇如何正确的坐月子呢？康泽世认为，正确的家居设计和家务安排，会有助于妈妈保持正确姿势，避免造成对子宫的损伤。

正确原则 避免久蹲久站及频繁或幅度较大地弯腰

错误1 把热水瓶放在地上

正确方法：应该放在茶几或矮柜上。因为热水瓶是妈妈在月子里经常要用的物品，频繁下蹲取热水瓶，易使子宫下垂及不易复位。

错误2 把宝宝的喂奶奶具放置在柜橱底层

正确做法：应该把奶锅、奶瓶、刷子及常用厨具放置在柜厨的中上层，但也不能太高，以妈妈伸手可基础为佳。还应该在厨房内放置一把椅子，这样，妈妈在厨房内做家务事时就不会久站，能很方便地经常坐下去做，有利于子宫的复位。

错误3 把宝宝换洗衣物、尿布、湿纸巾及纸尿裤放在卧室橱柜的底层。

正确做法：好放在专用于给宝宝换尿布的台子上，这样的台子通常有放置以上用品的抽屉，并且经常与婴儿床或摇篮相连，还有与之匹配的椅子，妈妈站着或坐下便可取得到用品，在产妇给宝宝换尿布、衣服和洗澡时就不用总是频繁地弯腰，可避免引起腰痛，而且，台子的抽屉及侧柜里可放置宝宝换洗衣服和尿布，使产妇伸手即取到，无须经常下蹲或弯腰去做事情，有利于子宫尽快复位。

但需注意的是妈妈决不可在把宝宝放在台子时离开，即使几秒钟也不可以。

错误4 经常弯腰从睡床、童车中抱起和放下宝宝。

正确做法：好购买可以升降的童床和较高的童车，这样，每次从睡床或童车里往外抱宝宝和放宝宝时就不用弯腰幅度太大。

错误5 把宝宝的洗浴用品放在浴室低处

正确做法：因为宝宝要经常洗澡，如果方德位置过低，妈妈要不停地下蹲去取，而且，浴室往往较滑，容易使产后体质尚虚的妈妈滑倒。应该放在浴室台架伸手可基础，或放在换尿布台的抽屉里。

错误6 给宝宝洗澡时浴盆放在地上

正确做法：把浴盆放在地上给宝宝洗澡，会使妈妈久蹲。应该把宝宝洗澡的浴盆放在换尿布的台子上或茶几上，并在旁放一把小凳子，妈妈应该坐在小凳子上给宝宝洗澡。

以上的六个方法，是产妇如何坐月子的六个注意的事项，有了这六个注意事项，新妈妈们就可以再刚刚体验到的坐月子的生活中更加的小心的去呵护自己的身体，为身体的恢复和健康做努力。当然了，如果仅仅只是依靠这些平时注意的东西，是不够的，我们需要更强大的东西让新妈妈们轻松惬意的享受坐月子的生活，这个强大的东西就是康泽世的生化汤。

这个生化可不是生化武器里面的生化，而是使用的多种汉方研究而成，效果非常明显。生化汤由桃仁、甘草、姜、肉桂、桔梗等汉方精华萃取而成。清代医家傅清主著作《傅清主女科*产后篇上卷》有言：“生化汤系血块圣药也”。因而有“产后第一方”之称，具有去瘀生新、温经止痛、排净恶露、子宫收缩复位之功。生理期可以缓解经痛、血块、月经不调等问题。生化汤，是所有不知道产妇如何坐月子的新妈妈们的福音。

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