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产后束缚带的学问，你知道多少？

栏目:月子百科来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:25时间: 2014-10-20 16:45:08

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产后到底要不要用束腹带一直都是产妇们较为关心的话题，而市面上，许多商家也打着广告说：“用束腹带可以帮助妈妈更好的恢复曲线身材”，并建议产妇应该通过运动恢复身材。那么产后究竟要不要用腹带？

是否要绑束缚带：

产后是需要绑束缚带的，绑束缚带确实能帮助妈妈更好的恢复曲线身材，但更重要的是妈妈生产之后，原本被挤压的脏器突然松弛，腹腔压力骤减，如果此时没有外力作用，那么产妇很可能会出现循环衰竭。尤其是剖腹产。产后使用腹带的作用就是不能让子宫过度的膨胀和松弛，在生产过程中，随着孕激素的分泌，产妇各个关节之间的韧带都会出现松弛，尤其是耻骨联合这个地方，腹带的使用有助于韧带的恢复。

束腹带是不是越早戴效果越好：

一般来说，剖腹产产妇在术后会立即使用，这样除了可以维持腹腔压力之外，还对伤口有压迫止血作用，可以缓解伤口带来的不适。但是对于顺产的产妇来说，产后是用束腹带的时间则要根据产后的恶露情况来确定，只要血性恶露消失就可以使用，通常在产后一周左右。

如何选择束缚带：

准妈妈选择腹带时以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳，因纯棉布透气性好，而无弹性、分段束缚者更贴合个人体型，有助于维持腹带压力稳定、均衡。穿着腹带时，要注意调适松紧，不要影响正常呼吸与进食，以舒适、能承受为佳，腹带的上端好高过肚脐，这样腹部肌肉通过外力收紧，不至下垂。

网上也有一些对绑束缚带持有反对意见，广禾堂营养师建议新妈妈能够正确的绑束缚带，以免器官下垂。