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感觉自己奶水不足怎么办康泽世营养师告诉你

栏目:月子百科来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:15时间: 2014-10-15 10:34:27

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奶水是让许多新妈妈都很困惑的问题；如何能够找到自己的宝宝能够喝到足够的奶水而困扰；并且还烦恼着她们可能奶水不足不能给到宝宝充足的奶水。

大家都知道母乳是1岁以内的宝宝好的食物，在没有办法的情况下才喂奶粉。那时下，有好多的年轻妈妈，母乳量很少，有的人干脆给宝宝纯粹吃奶粉，不喂母乳了，那母乳就会很快就消失的。那么我们看下下面这位女士的困惑，他应该怎么解决了？

问:宝宝4个多月了，我的奶水本来就不够多，现在好像越来越少了。虽然目前是混合喂养，但我很想增加乳液分泌量，让宝宝多吃几个月的母乳，不知有什么好方法？

答:要多让宝宝吮吸，坚持喂养、每天喂12次以上、随时都喂，不一定等到宝宝饿了再喂等，都是不错的方法。混合喂养的孩子一般到了4个月左右都会偏向一种，而拒绝另一种。你的宝宝属于大多数比较“聪明”的婴儿，知道什么对他好的:妈妈的奶！那么你就要坚持下去。此外，每次喂母乳后不要怕宝宝没有吃饱，马上加喂奶粉，而是应该在每天固定的时间里单独添加一次奶粉，待乳汁分泌量提高后再逐渐取消奶粉。值得提醒的是，别忘了给自己补充适量的水分。

在奶水不足的时候，如果妈妈们还想想要坚持母乳喂养到8个月或者10个月等，那就不要先急着找奶粉给孩子吃，先问下您自己在营养调理方面有没有做好。

康泽世营养师提醒您，这个阶段好是有专业的营养师或者医生给你建议调理，有很多时候上一辈的经验不一定能够借鉴，更多时候要相信科学，相互发生的时间还有情况都是不一样的哦。