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产妇住院7天月子餐食谱

栏目:所有宝贝来源:南京康泽世健康咨询有限公司阅览:84时间: 2015-01-08 10:31:51

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很对产妇在分娩之后并不知道需要如何调养，月子餐应该怎么吃，如何去选择。以下是康泽世调理师整理出的产妇住院7日餐食谱。

住院月子餐食谱第一天

早餐：月悦杏鲍菇猪肝，月悦糯米粥，排毒点心（原料含有月之康2包）。

中餐：月悦养血猪心汤，时令蔬菜，五谷饭，红豆汤。

晚餐：月悦鱼汤，时令蔬菜，黑芝麻粥/饭，补血点心（原料含有月之宝2包）。

生化汤一份，平分三次喝；美研茶，养肝汤各一份。

住院月子餐食谱第二天

早餐：月悦金针菇腰花，小米粥，排毒点心（原料含有月之康2包）。

中餐：月悦补气排骨汤，时令蔬菜，月悦糯米饭，红豆汤。

晚餐：月悦鱼汤，时令蔬菜，花生粥/饭，补血点心（原料含有月之宝2包）。

生化汤一份，平分三次喝；美研茶，养肝汤各一份。

住院月子餐食谱第三天

早餐：月悦海鲜菇猪肝，月悦糯米粥，排毒点心（原料含有月之康2包）。

中餐：月悦强腰肉圆汤，时令蔬菜，黑米饭，红豆汤。

晚餐：月悦鱼汤，时令蔬菜，核桃粥/饭，补血点心（原料含有月之宝2包）。

生化汤一份，平分三次喝；美研茶，养肝汤各一份。

住院7日餐月子食谱

住院月子餐食谱第四天

早餐：月悦小蘑菇腰花，小米粥，排毒点心（原料含有月之康2包）。

中餐：月悦健脾肚片汤，时令蔬菜，大米糙米饭，红豆汤。

晚餐：月悦鱼汤，时令蔬菜，栗子粥/饭，补血点心（原料含有月之宝2包）。

生化汤一份，平分三次喝；美研茶，养肝汤各一份。

住院月子餐食谱第五天

早餐：月悦香菇猪肝，月悦糯米粥，排毒点心（原料含有月之康2包）。

中餐：月悦养膳健骨汤，时令蔬菜，薏仁饭，红豆汤。

晚餐：月悦鱼汤，时令蔬菜，莲子粥/饭，补血点心（原料含有月之宝2包）。

生化汤一份，平分三次喝；美研茶，养肝汤各一份。

住院月子餐食谱第六天

早餐：月悦姬菇腰花，小米粥，排毒点心（原料含有月之康2包）。

中餐：月悦补血牛肉汤，时令蔬菜，大米小米饭，红豆汤。

晚餐：月悦鱼汤，时令蔬菜，莲藕粥/饭，补血点心（原料含有月之宝2包）。

生化汤一份，平分三次喝；美研茶，养肝汤各一份。

住院月子餐食谱第七天

早餐：月悦虫草菇猪肝，月悦糯米粥，排毒点心（原料含有月之康2包）。

中餐：月悦养肾猪蹄汤，时令蔬菜，黑芝麻饭。

晚餐：月悦鱼汤，时令蔬菜，胡萝卜粥/饭，补血点心（原料含有月之宝2包）。

生化汤一份，平分三次喝；美研茶，养肝汤各一份。

餐点功效：康泽世7日加强修复调理餐，含3瓶广禾堂月乃汤/天；调理脾胃、润肠通便、补养气血、补充元气、恢复体力。

特别提示：本餐点选材均为有机主食和生态蛋类，所有料理油均用广禾堂月子餐的100%黑麻油新鲜烹制。

住院7日餐月子食谱

更多月子餐食谱以及调养建议请咨询02584752852

南京秦淮区石鼓路127号广禾堂月子餐门店（市妇幼旁）

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