黑麻油对产妇有什么好处
栏目:营养百科 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:35时间: 2014-12-12 09:28:07
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黑麻油对产妇有什么好处了?很多新妈妈们并不是很清楚,也不知道吃这个对自己有没有好处,或者能不能够吃。
答案是肯定的,可以吃。广禾堂月子餐的黑麻油采用天然纯正100%黑芝麻慢火烘培。完全符合产后温和热补、不燥热,是孕期及产后调理产妇气血不足、调养内外的营养产品。而且从中医学的角度,黑麻油具有补肝肾,润五脏,滑肠。”又“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气。”
从产妇科学调理角度来说,黑麻油是产妇饮食餐点中必不可少需要加入的食材。通过慢火烘培的黑麻油做出来的菜品能够更加有效的预防产妇的产后脱发、产后便秘等产后并发症;在女性怀孕中做餐加入黑麻油能够有效的预防孕期便秘,气血不足,适合的餐点搭配还能够预防孕期腰酸背痛的功效等等。
推荐产妇餐点:
麻油金针菇腰花
中医讲“以形补形”,《本草纲目》记载:猪腰通膀胱、消积滞、补虚壮气;金针菇具有降低胆固醇、缓解疲劳、抑制异状细胞、增强机体免疫能力。这道“金针菇腰花”有助于清热利湿、强腰滋肾、抗菌消炎、利尿下乳,是一道非常不错食物效价互补增益的餐点。
麻油虫草菇猪肝
虫草菇能有效地调节人体免疫,增强体质,延缓衰老。这道餐点和猪肝搭配对气血双虚、失眠健忘、腰肢冷痛、精髓不足、咳喘肺虚、月经不调、内分泌紊乱有明显食疗价值。
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