孕妇血糖高怎么办
栏目:营养百科 来源:南京康泽世健康咨询有限公司 阅览:38时间: 2014-12-01 22:32:28
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随着现在生活水平的提高，出现糖尿病的也越来越多，到底糖尿病是怎么来的了？他是由于人们在生活中饮食的不规律等各种原因造成体内含糖量的身高变成血糖偏高，后期的不注意而转化而糖尿病的一个过程。对于孕妇大家都知道，那是至少1身2命，而很多孕妇血糖高也是事实，对于这个问题孕妇血糖偏高我们应该怎么办？
孕妇血糖高的原因
1、孕妇体内的胰岛素分泌大量减少，并且胎盘会分泌很多刺激胰岛素分泌的激素。
2、孕前、孕期体重偏胖，并且在饮食中没有得到合理的调理，营养不均衡。
3、高龄产妇因身体各方面机能、免疫力等在危机情况不能更好的产生自我抵抗。
4、有糖尿病遗传史也是血糖偏高的重点对象，在生活饮食中一不注意就光顾到你。
孕妇血糖高的症状
对于血糖高的症状总结起来就是6个词语：多尿、多饮、多食、消瘦、偏胖、疲乏无力。如果在孕期出现这些症状就需要好好注意了，并且需要更多的做好饮食调理。
孕妇血糖高的危害
宝宝容易巨大,得低血糖,低血钙,呼吸困难,心肌病和各种先天畸形等疾病；妊娠期糖尿病容易发生流产，早产和死胎等；并且胎儿很容易感染妊娠期血糖偏高。
孕妇血糖高吃什么好
在饮食中应该注重让有效的营养得到大化的吸收，那么久需要少食多餐。并且在饮食中需要避开含糖量高的食物巧克力、饼干、含糖水果，如：苹果草莓、香蕉、西瓜等等，水果中所缺乏的维生素利用蔬菜代替，在没有控制住血糖浓度时，一天的摄入量不能高于200g；等到血糖控制住之后才能是食用。
这里值得了解的是紫菜、黑木耳等，是能够有效降低血糖浓度的食物，在饮食中相对可以多吃。并且在饮食中根据自己体质情况，进行合理的饮食调养。如果说孕妇在饮食中做到很好的调养，其实血糖偏高并没有那么可怕；但是如果不注意对于孕妇和宝宝都是一种悲哀。
康泽世孕产妇调理师建议：注意每次产检中血糖的浓度值，并且需要做到科学的营养调理，需要注意生活习惯。建议针对个人体质做一个彻底分析，不光是用来预防孕期血糖浓度偏高，还需要预防其他孕产妇期间的各种症状。
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