今天是:2016年10月05日
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女性气血不足十有八九,孕期更甚,产后气血不足不仅小病连连,还会导致肥胖。这简直是每位妈妈的梦魇,那么气血不足为什么会导致肥胖呢?

气血不足分为“血虚”和“气虚”,若血虚,当身体的血气能量不够,没有足够的能量将身体内部的废物排出体外,这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙,随着堆积垃圾的逐渐增加,人就慢慢的胖起来。若气虚,则是身体的管道不通,该消耗的东西,没消耗,该排出去的东西,没排出去。导致便秘,引发虚胖。

产后气血不足引发的肥胖是一种慢性新陈代谢疾病,原因还是比较复杂,除了“血虚“,”气虚“,一些潜在的疾病,亚健康,个人体质比较虚弱,或者肾脏功能较差的都有可能成为原因。常表现有:低血压,低血糖,身体虚弱,病怏怏的,没有一点活力等。

气血不足也是可以通过平常的饮食调理,康泽世营养师建议:平时多吃点山药、大枣、桂圆等。对身体有帮助,还要多注意运动,多排便。产后可用广禾堂的美妍茶,可当水喝,促进新陈代谢。千万不要依赖药物。切勿长期节食,节食反而会导致化血无源头,很容易导致气血两亏,影响身体排毒,新陈代谢不畅,毒素越积越多,反而会越减越肥。

 

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